Testimonials

Op het moment van de intake kon ik nauwelijks meer op één been staan van de pijn. Het gevoel van lekker in mijn vel zitten, vrij bewegen en die positieve energie was ik al lang kwijt. We zijn rustig begonnen met trainen en geleidelijk aan werd ik sterker. Nu train ik pijnvrij! En ben ik zonder echt te diëten 10 kg afgevallen.

Wat me eigenlijk het meest helpt is haar "mentale" training. Als je het echt niet meer ziet zitten, leert Evodie jou concreet hoe het wel kan. Juist mijn verandering in denken, zorgt dat ik nu goed voor mezelf wil zorgen. Ik zit weer veel beter in mijn vel en slaap beter. Ik kan dus alleen maar zeggen: "denk je al een tijdje er moet iets veranderen zo gaat het niet verder?" Doe het nu!" Nina, 42 jaar

De frisse en ongedwongen aanpak van Evodie maakt dat ik plezier krijg in het aanpassen van mijn voeding en bewegingspatroon.
Ze heeft een feilloos gevoel voor mijn mentale en fysieke beperkingen en neemt die serieus zonder me te ontzien.
Evodie is een kanjer in haar werk en bovendien een grappig en inspirerend mens. Sven

Ik heb met Evodie getraind ter voorbereiding op een fietstocht van 500 km door Nicaragua. Wat me vanaf de eerste sessie opviel is haar professionele houding. Ze luistert heel goed en is realistisch waardoor de training precies aansluit op de doelen die je wilt bereiken. Doordat zij alles heel helder uitgelegt en bij alles vertelt waarom je het doet, kun je daarnaast goed zelf aan de slag.

Aan de fysieke trainingen heb ik dus heel veel gehad, maar het waren juist de gesprekken waarin ze altijd heel realistisch, open en eerlijk is die ervoor zorgen dat je de juiste focus houdt. Deze combinatie zorgde ervoor dat ik na iedere sessie enthousiast thuiskwam en vol energie en motivatie doorging met de voorbereiding op het grootste avontuur van mijn leven.

Uiteindelijk heeft dit alles ertoe geleid dat ik een geweldige week in Nicaragua heb gehad waar ik mede door deze goede voorbereiding mezelf heb overwonnen! Robert, 37 jaar

De frisse en ongedwongen aanpak van Evodie maakt dat ik plezier krijg in het aanpassen van mijn voeding en bewegingspatroon.
Ze heeft een feilloos gevoel voor mijn mentale en fysieke beperkingen en neemt die serieus zonder me te ontzien.
Evodie is een kanjer in haar werk en bovendien een grappig en inspirerend mens. Sven

Ik heb ongeveer 20 sessies met Evodie gehad, mijn basisconditie is enorm verbeterd. Ik heb veel plezier gehad! Ik train nu al een tijd op mezelf en boek nog steeds vooruitgang omdat Evodie me de technieken en discipline aangeleerd heeft. Sessies met Evodie zijn het geld zeker waard en je kan nadien alle oefeningen gewoon in je huiskamer doen! Ik ben fan!" Bram, 39 jaar

Vijf jaar geleden kwam ik bij Evodie met lage rugklachten. Haar focus op corestability en houding hebben mijn lichaamshouding blijvend veranderd en ik heb geen rugklachten meer. Sinds ik weer sterk genoeg ben zijn we zwaarder gaan trainen. Ik vind het altijd een goede opbouw van de oefeningen, wel uitdagend, maar ik kan het aan. Ik voel me fitter dan ooit!" Aina, 70 jaar

In het jaar dat ik met Evodie heb getraind heb ik veel opgestoken op het gebied van sporten en ben ik vooral ook mentaal sterker geworden." Roel, 23 jaar, Obese-kandidaat seizoen 3 2015
Meer info

Lieve Evodie, wat ben ik ontzettend blij dat onze paden elkaar gekruisd hebben. Ik wil je graag bedanken voor alles wat je me geleerd hebt. Zowel op het gebied van sporten, voeding en levenswijsheden.

Dat we nog veel fouten mogen maken, ons blijven afvragen, verwonderen en groeien! Ida, 35 jaar

Ze is wakker, ze is direct, ze is zacht en ze is ondersteunend. Met verstand van zaken en een tomeloze positieve 'vibe' creëert ze maatwerk in het moment. Ik ben oprecht dankbaar voor de lessen en het prettige contact met Evodie!"
Michiel, 48 jaar

Sinds drie jaar train ik met Evodie en dat heeft ertoe geleid dat ik van bijna-nooit-sporten een fitte vrouw ben geworden. Zelfs na een operatie een afgescheurde achillespees, hebben we vrij snel doorgetraind en heeft Evodie met specifieke aandacht voor wat kan en mogelijk is ervoor gezorgd dat ik sterk en gebalanceerd de revalidatie doorkwam. Inmiddels is de blessure bijna geheel herstel, iets wat uitzonderlijk is en naar mijn mening het resultaat van gefocuste aandacht en persoonlijke training. Wekelijks kijk ik uit naar de trainingen waar aandacht is voor mijn energie en stressniveau, met altijd een passend schema, van balans tot hardcore." Nita, 44 jaar

Ik heb altijd wel aan sport gedaan, maar geen conditietraining of sportschool. Nu vind ik het nodig om mijn conditie op peil te houden. Dat lukt heel goed en op een prettige manier met de personal training van Evodie. De oefeningen zijn afwisselend en op maat en de lat wordt steeds iets hoger gelegd." Folkert, 65 jaar

Wat Evodie uniek maakt is de combinatie van haar intelligentie, diepgaande vakinhoudelijke kennis én haar passie om anderen te helpen groeien.

Ze creëert verbinding met haar warmte en oprechte interesse en zet vervolgens aan tot actie. In een tijd waarin we worden overspoeld met informatie brengt Evodie het grootste goed: Inzicht.

Haar energie is besmettelijk en het is elke keer een genot om de vloer met haar te delen tijdens seminars en workshops." Tibor, 36 jaar

Evodie is erg flexibel, dat laat de training altijd passen bij hoe je je voelt, geestelijk of lichamelijk. Ze is zeker niet voorzichtig en zoekt graag de grenzen met je op. Dat geeft je een flinke boost. Hoewel je flink afgemat wordt, kom je toch vol energie thuis!" Kees, 40 jaar

Evodie has been one of my best students in my long experience as a lecturer for Personal Trainers' certification courses. When I first met her I noticed the passion she showed when talking about her dream to become a Personal Trainer. She's now become an excellent fitness professional and a very warm coach." Max Icardi, Personal Trainer, coordinator of the 'Functional Training Network'

Sporten was niet echt iets voor mij! Door de spastische tetraplegie was het erg lastig om een goede balans te vinden tussen bewegen en overbelasting. Mijn evenwicht is niet goed en ik loop moeilijk. Ik houd erg van lekker eten en dit is geen goede combinatie met het weinig bewegen.
Trainen in groepen was door mijn beperking niet erg motiverend, maar met mijn toenemende gewicht en afnemende conditie moest ik het toch echt anders aanpakken. Zo kwam ik bij Evodie terecht.
Zij stelt voor mij persoonlijk trainingsschema's op zodat ik veel thuis kan trainen. Voor mij heeft ze een trainingsschema opgesteld voor 'goede' en voor 'slechte' dagen, waardoor ik geen geldig excuus meer heb om niet te bewegen. Evodie combineert voor mij ook de training met voedingsadvies. Tussentijds krijg ik regelmatig een ''controle berichtje'' over de voortgang en dit vormt voor mij een goed hulpmiddel als de motivatie om te trainen even zoek is.
Evodie is erg positief ingesteld en focust op wat je wel en goed kunt, waar ik dat zelf soms vergeet. Na bijna een jaar trainen met Evodie mis ik het trainen ook echt als ik een paar dagen heb overgeslagen. Mijn conditie verbeterd en ik maak bewustere keuzes in mijn voeding. Evodie kijkt echt naar je persoonlijke wensen en mogelijkheden en motiveert op een positieve, betrokken manier. Op naar de volgende training!" Sanne, 35 jaar

Ik kwam naar Evodie om mij bewegingen te verbeteren in mijn traject voor mijn 4e Dan examen voor full contact karate. Het was een waardevol traject, want ik ben nu veel bewuster van mijn eigen bewegingen. En wat ik fijn vind is dat Evodie altijd de ‘waarom’ kan uitleggen achter al haar stappen met mij. Haar expertise is van een hoog niveau en ze heeft ‘het oog’ van een ervaren trainer. Zij is een inspirerend en een fijne coach." Greg, 62 jaar

Als moeder van twee jonge kinderen en met een drukke baan schiet het sporten er al snel bij in. Ik wilde al heel lang gaan sporten met een personal trainer maar wist niet waar ik de tijd vandaan moest halen. Op een gegeven moment vond ik dat het tijd werd voor mezelf en nam ik contact op met Evodie. Wat is het geweldig om op deze manier te sporten, je wordt uitgedaagd, leert je grenzen opzoeken en iedere keer weer dat voldane gevoel. Iedere training was weer een feestje en alle oefeningen worden nu braaf in de huiskamer uitgevoerd, ideaal! Dit had ik veel eerder moeten doen." Marieke, 34 jaar

Ik heb bij Evodie getraind en ik ken haar vanuit mijn praktijk VOEDVROUW, waarin ik voedingsadviezen geef. We verwijzen vaak klanten naar elkaar en geven samen groepscursussen.

We delen de opvatting dat het belangrijk is om ‘het waarom’ van je adviezen uit te leggen. Zo onthouden mensen de adviezen beter en is het makkelijker om gemotiveerd te blijven. Evodies manier van werken zorgt ervoor dat je ook als drukke werkende moeder van jonge kinderen toch effectief kunt trainen.

Haar trainingen zijn elke keer anders en zeer effectief. De rugklachten waar ik jaren mee gelopen heb zijn nagenoeg verdwenen sinds ik train op de ‘Evodie’ manier.

Ik vermoed dat Evodie met haar vrolijke enthousiasme en energie vrijwel iedereen kan inspireren tot een gezondere leef- en beweegstijl." Tatja, 42 jaar

Na een intensieve periode met ons gezin (3 jonge kinderen, 2 drukke banen) heb ik vorig jaar besloten om met Evodie te gaan trainen.  Nu, een jaar later, ben ik niet alleen fysiek fitter, maar ook mentaal. Evodie laat je altijd nét dat stukje verder gaan; “van alles wat ik je laat doen, weet ik dat je het kan”. Trainen met Evodie heeft me in alle opzichten sterker gemaakt en me geleerd vertrouwen te hebben in mijn eigen lichaam. Bovendien ga ik (ik vond krachttraining altijd vreselijk) met veel plezier naar mijn trainingen met Evodie mede door haar hartelijke en positieve karakter." Judith, 40 jaar

Evodie brengt personal training op een hoger niveau. Terwijl je bezig lijkt te zijn met je lijf, is ze je stiekem aan het 'resetten' zodat je op geheel onverwachtse gebieden van je leven in balans komt. Nu ben ik in shape als vrouw, als moeder en in mijn werk. Evodie, je bent een tovenaar onder de trainers" Sara, 36 jaar

Om te beginnen werkte het trainen in de small group zeer stimulerend voor mij.
Ik vind het leuk om te ervaren dat ik buiten sporten wel erg geweldig vind bij weer en wind. En hoe je in 1 uur ontzettend veel kunt doen, voor mij gevoel meer dan binnen.
Door jou enthousiasme, positieve feedback en het buiten trainen in een small group heb ik genoten van het sporten." Marlies, 50 jaar

Trainen met Evodie is het beste cadeau geweest dat ik mezelf heb gegeven. Na twee zwangerschappen en veel slapeloze nachten had ik last van allerlei kleine pijntjes en voelde ik me slap en futloos. Na 1,5 jaar trainen ben ik super fit geworden. Ik ben me heel bewust geworden van mijn lijf en waar ik op moet letten. En dat doe ik niet alleen tijdens het uurtje bij Evodie, maar gedurende de hele week ben ik me bewuster van mijn houding, bewegingspatroon en van wat ik eet. Evodie weet niet alleen heel veel van bewegen en eten. Maar heeft ook een goed oog voor jou als persoon. Ze daagt me uit, maar nooit te veel. Weet wanneer ik een duwtje nodig heb, of juist afgeremd moet worden. Zo is trainen met Evodie voor mij veel meer dan een uurtje bewegen in de week. Het is echte aandacht voor mijn lijf en geest." Marjolein, 33 jaar

Evodie luisterde heel goed naar mij, leerde mij doorzetten en vooral in mezelf te geloven. Ik heb veel meer zelf vertrouwen!

In de drie maanden waarin we samen hebben gewerkt ben ik afgevallen, heb ik een betere conditie, voel me beter en leef gezonder! Nu sport ik makkelijker uit mezelf en kan me beter concentreren op school. Jip, 13 jaar

Ik ben super blij met alles wat Evodie mij geleerd heeft. Zowel op trainings- als op psychisch vlak.
Bewegen en trainen. Gerichte en doeltreffende training, zoals ik nog nooit getraind heb. Onder de motiverende leiding van Evodie, die altijd enthousiast en energiek, duidelijk en heel punctueel is.
Zeer leerzaam en motiverend!" Mariella, 41 jaar

Evodie leerde mij mijn houding te verbeteren en veel verschillende oefeningen, waarbij je vooral je eigen lichaam gebruikt. Ze heeft me ook geleerd welke voeding het beste bij mij past en waar energie ik van krijg.
Ik heb genoten van de trainingen, en ik heb dingen geleerd die voor de rest van mijn leven heel belangrijk zullen zijn." Otis, 16 jaar

Coach de Coach: De begeleiding van Evodie was spot-on toen ik vastliep bij het organiseren van coachingsgesprekken met atleten. Ik miste de tools om coachings gesprekken te voeren met atleten. In een 1-op-1 sessie heeft Evodie mij alle tools gegeven die ik nodig had om deze gesprekken; te structureren, te sturen en te organiseren." Pieter Knotnerus, Sportperformance coach
Door mijn traject met Evodie is voornamelijk mijn bewustwording aangewakkerd. Vroeger was ik een sportief type, de laatste jaren was daar enorm de klad in gekomen. Nu ben ik veel meer bewust dat bewegen en gezond eten essentieel is voor mijn energielevel.
Het resultaat? Ik ben ‘nog’ niet helemaal afgetraind, maar ik ben gestopt met roken, loop veel vaker i.p.v de fiets of auto en mijn eetpatroon is een stuk gevarieerder. Daarnaast ben ik nu 2 a 3x per week naar yoga en merk dat dit echt noodzakelijk is naast de dagelijkse beweging. 
Ik voel me een  stuk fitter en krijg ook van mensen te horen dat ik ‘meer straal’. Helemaal fijn dus!" Sabine, 40 jaar